【歯医者が解説】自宅でお金をかけずに歯を白くする９つの裏ワザ

ホワイトニングや美白歯磨き粉だけじゃない！
簡単にできるセルフケアで、歯の黄ばみや着色を防ぎながら白い歯を目指すおすすめの方法を、歯医者が徹底解説！

🦷【この動画でわかること】
・自宅でできる歯を白くする裏ワザ9選
・逆効果になるNGなホワイトニング裏ワザとは？
・現役歯科医師がリアルに推す安全なセルフホワイトニング法
・効果を高めるために大切なポイントと注意点

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【目次 📌】

0:00 自宅で安く簡単にセルフホワイトニングをする方法紹介します
2:12 重曹で歯磨き
3:22 歯の着色予防でストロー
4:48 ある食材で歯をホワイトニング
6:18 ココナッツオイルで白い歯に
7:51 ホワイトニングシートの効果や使い方
10:10 ホワイトニングペンの効果や使い方
12:18 歯のマニキュアの効果や使い方
14:00 歯の消しゴムの効果や使い方
15:38 歯が白くなるホワイトニング歯磨き粉
17:24 後悔する危険なホワイトニング
18:05 重曹とアルミホイルとレモンで歯を白くするのは危険

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#ホワイトニング
#歯重曹

ホワイトニング 歯を白くする方法の動画でした！