「もう変わらない」と思った頭皮が元気を取り戻した秘密【シニアヘアケア】
Автор: 長寿堂
Загружено: 2025-11-14
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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 #長寿堂
七じゅうさいを過ぎ、「もう無理」「年齢のせいだから仕方ない」と諦めかけていた髪。
高級なシャンプーも効果を感じられず、帽子で隠す毎日…。
そんな中、偶然再会した同級生アキコさんの「ひとこと」が、わたしの毎日を変えてくれました。
特別な道具や高価な育毛剤は不要。
はちみつとお塩、そして“頭皮を畑として育てる”という考え方が、少しずつ髪と心を変えていったのです。
この動画では、しにあ世代の髪にやさしいシャンプー習慣と、
わたしが実感した変化のすべてを、丁寧にお話ししています。
諦めるのは、まだ早い。
ぜひ一度、ご覧ください。
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#シャンプーの見直し
#もう無理と思わないで
『長寿堂』へようこそ。
今回は、88歳の現役脳神経専門医が語る「食後30分の4つのNG習慣」についてご紹介します。
わずか30分の過ごし方が、脳と体の老化に大きな影響を与えることがあります。
100歳まで健やかに生きるためのヒントを、ぜひご覧ください。
『長寿堂』では、60代から80代の皆さまに向けて、無理なく続けられる食事・運動・予防・自然療法などを、落ち着いた語り口でお届けしています。
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ご注意: このチャンネルの内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報を目的としています。気になる症状がある方は、必ず医師・専門家にご相談ください。
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