[힌두푸쉬업] 가슴·어깨·팔을 한번에! 맨몸운동ㅣ홈트레이닝

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4468 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Eqor3zzeRaI" ["related_video_title"]=> string(100) "팔굽혀펴기(푸쉬업)시 가슴에 자극이 안 오시는분들은 꼭 보세요 chest push up" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(53) "근육둥이TV 당신의 건강을 찾아드립니다" } [1]=> object(stdClass)#4441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7JpyXUQAa08" ["related_video_title"]=> string(186) "Наступление На Сумы Возобновилось⚔️Бой За Западный Волчанск💥Шевченко Пало🏴 Военные Сводки 26.06.2025" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Военные Сводки" } [2]=> object(stdClass)#4466 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pRiVvbExbsc" ["related_video_title"]=> string(161) "팔굽혀펴기인데 전신운동이 된다? 미친 피지컬을 만드는 마이크 타이슨 푸쉬업. 근력, 근비대, 체력 3마리 토끼를 한번에!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "피지컬에셋" } [3]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Shapz_pzDTQ" ["related_video_title"]=> string(175) "Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "Ethereal Calm" } [4]=> object(stdClass)#4452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o3lZJIoOHV4" ["related_video_title"]=> string(120) "ВРАЧИ НЕ ЗНАЛИ! Как восстановить позвоночник в 50 лет | 3 упражнения" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(63) "Русский Айсмен Виталий Ганнущенко" } [5]=> object(stdClass)#4470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [6]=> object(stdClass)#4465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blzrPdzxzHQ" ["related_video_title"]=> string(150) "집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "보통사람을 위한 운동채널" } [7]=> object(stdClass)#4475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FE4E14xmUdw" ["related_video_title"]=> string(161) "🔥 ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [8]=> object(stdClass)#4451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3QhfqgGUmmQ" ["related_video_title"]=> string(75) "КОГДА ИСЧЕЗНЕТ УКРАИНА? | #ВзглядПанченко" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "ПАНЧЕНКО" } [9]=> object(stdClass)#4469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrxmlHFFLVY" ["related_video_title"]=> string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } }