Trí tuệ cảm xúc

Trí tuệ cảm xúc, hay EQ, là khả năng nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân cũng như của người khác. Khác với IQ – đo lường khả năng logic và tư duy – EQ tập trung vào cảm xúc và các mối quan hệ xã hội. EQ gồm năm yếu tố chính: tự nhận thức, tự quản lý, động lực, sự đồng cảm và kỹ năng xã hội. Trong môi trường lãnh đạo ngày nay, EQ giúp nhà lãnh đạo xây dựng niềm tin, giao tiếp hiệu quả và thúc đẩy đội nhóm.