Тренировка с несколькими мячами для отработки форхенд-топ-спина

💡Читайте здесь: Тренировка с несколькими мячами — один из лучших способов быстро улучшить топ-спин форхенда. В этом видео я показываю, как использовать упражнения с несколькими мячами для отработки тайминга, работы ног и ускорения ракетки. Основное внимание уделяется правильному контакту с мячом, сохранению низкой стойки и использованию вращения тела для создания вращения и силы. Благодаря непрерывным тренировкам с несколькими мячами вы сможете повторять правильное движение сотни раз, развивая мышечную память и уверенность. Этот метод используют профессиональные игроки для оттачивания форхенда и повышения стабильности в условиях давления.

♥️ Присоединяйтесь к нашему сообществу: http://bit.ly/joinERT

► Видеоролик с лучшими моментами был создан с помощью прямых трансляций Чжан Цзике, а также тренеров Сунь Хаохуна, Фан Бо, Чэнь Каннина и других.

Особая благодарность журналисту Ли Уцзюню (李武军)
Особая благодарность Butterfly Tamasu, Stiga China, WTT, ETTU.org. Без их помощи мы не смогли бы завершить этот урок.
Стиль комментариев и монтажа уникален и предназначен для образовательных целей. Мы используем оригинальные материалы и изображения, использованные в видео.

© PingSunday. Пожалуйста, не загружайте контент повторно.
По вопросам сотрудничества, запросам или нарушениям авторских прав пишите нам по адресу: [email protected]

Свяжитесь с нами в социальных сетях (Facebook, Twitter, Instagram): @coachpingsunday

►ЛЮБИТЕ МОИ ВИДЕО?
├ Создание обучающих видео требует много времени и усилий.
├ Угостите меня кофе в субботу вечером. Я ценю вашу поддержку. └ https://bit.ly/CoffeeERT

►ПОДПИШИСЬ
├ Канал тренера EmRatThich на YouTube
└ https://bit.ly/SubscribeERT

►БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ
├ Я потратил много времени на написание бесплатных уроков по настольному теннису здесь
└ https://pingsunday.com

♥️ Если вам нравятся мои видео, можете угостить меня кофе здесь: https://ko-fi.com/pingsunday

►СПАСИБО, ПОСЕТИТЕЛИ 👍
Hellbender
Дэвид Латов
Марк Афусо
@tuxedopong
Деврим Унер
Джеффри Кук
Эндрю Конизески
... и многие другие. 🏓

#настольныйтеннис #настольныйтеннис #настольныйтеннис