Como ter uma boa GESTÃO EMOCIONAL - Você Bonita (22/10/2025)

A neurocientista e autora Telma Abrahão está no programa hoje para explicar como fazer uma boa gestão emocional em meio ao aumento dos casos de ansiedade, estresse e esgotamento mental.
Entenda práticas simples que ajudam a proteger a saúde emocional e recuperar o equilíbrio no dia a dia. 🧠💛

#VocêBonitaTV #GestaoEmocional

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