Адаптація до війни. Поради психологів, як навчитися жити тут і зараз

Війна – руйнівне явище для нашої психіки. Вона виснажує організм, змушує робити імпульсивні вчинки та призводить до емоційних гойдалок.
Попри обставини, українці намагаються жити звичним життям наскільки це можливо. Психологи радять старатися жити тут і зараз, намагатися себе наповнювати та шукати ресурс. Як це зробити, дивіться у "Ранку Вдома".

____________________________
ПІДПИШИСЬ!
Facebook:   / showutrodoma  
Instagram:   / ranokvdoma  
Телеканал "Дім" в YouTube:    / @kanaldim  

#РанокВдома #телеканалДІМ #страх #тривожність #стрес #емоції #психологія #корисніпоради