El peor error al comer huevo que destruye tu salud en adultos mayores

¡CUIDADO! Comer huevos de forma incorrecta puede poner en riesgo tu salud, especialmente si tienes más de 50 años. En este video descubrirás los errores más peligrosos que cometen los adultos mayores al consumir huevos, uno de los alimentos más populares en el desayuno.

Aunque los huevos son una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales, su preparación y consumo inadecuado puede afectar el corazón, el colesterol, el hígado y hasta aumentar el riesgo de intoxicación alimentaria.

Te explicamos cómo comer huevos de forma segura, saludable y beneficiosa para proteger tu salud cardiovascular y evitar complicaciones graves en la tercera edad.

EN ESTE VIDEO APRENDERÁS:
-Por qué algunos adultos mayores no deben comer huevo frito
-Cómo influye el colesterol en el consumo de huevos
-Cuántos huevos es seguro comer a la semana
-Los peligros del huevo crudo o mal cocido
-Qué errores debes evitar si tienes hipertensión o diabetes

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