GOFIT СКАКАЛКА БЕЗ СКАКАЛКИ || 8 прогрессивных упражнений

Не можете ориентироваться в пространстве? Хотите улучшить координацию? Забудьте о скакалке и поддерживайте кардионагрузку с помощью скакалки без скакалки от GoFit! Следуйте инструкциям тренера GoFit Нимы Туфан, выполняя эти прогрессивные упражнения, и вы будете поражены разнообразием, которое поможет улучшить чувство времени, координацию и поддерживать высокий пульс!

Скакалка без скакалки GoFit: https://gofit.net/products/ropeless-j...
Движения:
• Подъем на носки 01:00
• Прыжки на носки 01:26
• Прыжки на скакалке 01:48
• Шаг в шпагат 02:18
• Прыжок в шпагат 02:43
• Удержание в приседе 03:30
• Приседание 03:46
• Бонус! Прыжок с приседанием 03:57

Тренируйтесь с нами! Приложение GoFit Training (Начните с 1 доллара!): https://gofittrainingapp.com/
#jumprope #ropelessjumprope #jumpropeworkout

ВНИМАНИЕ: Любые программы тренировок представляют опасность для участников. Перед началом любой программы обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Небольшой шрифт — Пожалуйста, используйте ответственно, не воруйте и не присваивайте себе работы GoFit L.L.C. и соавторов. Мы, GOFIT LLC, владеем или лицензируем все авторские права на текст, изображения, фотографии, видео, аудио, графику, пользовательский интерфейс и другой контент, предоставляемый в Сервисах, а также на выбор, координацию и размещение такого контента (как нами, так и вами) в полном объеме, предусмотренном законами об авторском праве США и других стран. За исключением случаев, прямо предусмотренных настоящим Соглашением, вам запрещено копировать, воспроизводить, изменять, распространять, отображать, исполнять или передавать любой контент Услуг в любых целях, и никакие иные положения Услуг не предоставляют вам никаких лицензий или прав на это.

Вы можете использовать Услуги и контент, содержащийся в Услугах, исключительно в личных некоммерческих и информационных целях. Любое иное использование, в том числе в коммерческих целях, строго запрещено без нашего прямого предварительного письменного согласия. Систематическое извлечение данных или другого контента из Услуг, будь то для создания или компиляции, прямо или косвенно, коллекции, компиляции, базы данных или каталога, запрещено без нашего прямого предварительного письменного согласия.
А теперь, НАЧНИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ!