☯ 하루 한번만 들어라! 나는 이렇게 나이들고 싶다. 나이가 들수록 행복해지고, 진정한 행복의 참맛을 알게 된다. 행복하고 싶다면 행복할수 없다. 명상의 말씀 명상의 시간

#나이가들수록 #진정한행복 #행복하고싶다면행복할수없다

글 : 희파 (禧波)
편집 : Lee PD
영상: 희파 (禧波) 촬영 / 한강 둘레길 /강변길

☯ 하루 한번만 들어라!
나이가 들수록 행복해지고, 진정한 행복을 만나게 된다.
행복하고 싶다면 행복할수 없다.
행복을 쫓지마라, 바랄수록 행복은 달아난다
명상의 시간 명상의 말씀

= 1세트 : 00:00
= 2세트 : 24:42
= 3세트~ : 48:12
= 명상확언 : 02:18:50 (반복)

행복하려 노력할수록
내 마음과 몸이 긴장이 되었다
행복하려고 하면 할수록
몸과 마음은 아팠다

어느날 행복하려는 그 마음을 놔 버리니
그제서야 굳어있던 온 몸이 풀리기 시작했다
그리고 조금씩 비워졌다
그 안에 작은 행복이 채워졌다

행복하고 싶다면 행복할수 없다
행복을 쫓으면 쫓을수록 행복은 달아난다
행복을 구하면 구할수록 행복은 구할 수 없다
행복을 원하면 원할수록 행복은 멀어진다

(중략)
나는 행복합니다
나는 지금 행복합니다
나는 행복한 인생입니다

나는 행복한 사람입니다
나는 행복한 인생을 살고 있습니다

나는 참 행복한 존재입니다
나는 참 행복한 인생을 살고있는 존재입니다

참 고맙습니다
참 행복합니다
참 감사합니다
행복한 인생을 살게 해주셔서.. 희망입니다

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