Dit eet (en drink!) ik op een trainingsdag | High protein eten + Workout mindset

Voeding is ontzettend belangrijk als je goed wilt kunnen trainen. Daarom laat ik je vandaag zien wat ik eet op een trainingsdag en deel ik wat ik doe om zo veel mogelijk eiwitten te eten. Van een update over mijn proteïne shakes, tot een nieuwe high protein lunch: genoeg om je weer te voorzien van heel wat nieuwe inspiratie!

🎓 Verander jouw leefstijl en kom weer lekker in je vel met het Word Fit Addict programma: http://www.wordfitaddict.nl/programma

🎙Luister mijn podcast:
iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0msIsCe...

Handige (affiliate) links:

🔗 Mijn Helimix shaker: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Whele collagen (Amazon DE): https://amzn.eu/d/7Hmm1Yu

🔗 Whey eiwitpoeder: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Hoeveel calorieën moet een vrouw per dag eten om af te vallen? + Calculator: https://www.fitaddict.nl/2025/03/01/h...

🔗 Garmin Venu 3 watch: https://partner.bol.com/click/click?p....


Onderstaande links zijn affiliate links, dit betekent dat ik een klein bedrag ontvang over jouw aankoop. Dit kost jou niks extra, maar dit helpt wel om mijn kanaal te supporten waardoor ik nog meer leuke content voor jullie kan maken. Alvast bedankt als je via mijn link shopt!

💛 Favoriete producten: https://www.fitaddict.nl/shop/

✨ Mijn Philips Hue lampen: https://partner.bol.com/click/click?p....

✨ Walking pad (affiliate link): https://amzn.to/3SMeLYB

✨ Favorieten op Amazon (affiliate): https://www.amazon.nl/shop/fitaddictnl

✨ Mijn airfryer (affiliate link): https://partner.bol.com/click/click?p....

👍 Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal en klik het duimpje omhoog om mijn kanaal te supporten. Ik waardeer dit enorm, alvast bedankt!

🎙Luister mijn podcast:
iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0msIsCe...