3個方法改變舊習慣，創造全新自我 | 未來預演

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【你不可能用一個舊的自己，換一個全新的未來】

如果你想要改變自己，好葉建議你，
從舊有習慣開始下手。
透過擺脫「緩存」在你腦中的負面行徑，
改變自己的內在，
慢慢影響我們的外在和環境，
你將得到一個「全所未見」的自己。

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影片概括：
00:02 自我導航模式
01:20 作者介紹
02:06 意識察覺
03:40 內心預演
05:44 提前感恩
07:50 重點整理
08:16 《未來預演》介紹

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