Resilienz: Die Kunst, in Krisen stark zu bleiben | Dr. Andreas Kreuter | FTHpodcast

Krisen gehören zum Leben – die Frage ist: Wie bleiben wir stark, wenn alles ins Wanken gerät?
In dieser Folge des FTHpodcast sprechen wir über Resilienz, also die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und im Glauben zu wachsen.

Zu Gast ist Dr. Andreas Kreuter, Leiter für Hochschulentwicklung an der Freien Theologischen Hochschule Gießen (FTH) und ehemaliger CEO mit Verantwortung für über 4.000 Mitarbeitende. Er weiß aus Erfahrung, was es heißt, in Stress, Verantwortung und persönlichen Krisen standzuhalten – und welche Rolle der christliche Glaube dabei spielt.

Diese Folge bietet biblisch fundierte Impulse, praktische Tipps und ermutigende Einblicke für alle, die im Glauben und im Leben resilienter werden möchten.

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0:00 Intro und Begrüßung
01:05 Warum Resilienz heute wichtiger ist denn je
02:00 Was bedeutet Resilienz?
03:44 Die vier Faktoren zur Resilienz: Vergangenheit, Sinn, Beziehungen & Lebensstil
06:01 Faktor 1: Versöhnt-Sein mit der eigenen Vergangenheit
09:16 Faktor 2: Der Sinn des Lebens
11:07 Faktor 3: Familie und starke Beziehungen
12:33 Faktor 4: Ein gesunder Lebensstil
13:58 Biblische Perspektiven auf Resilienz
16:50 Persönliche Krise: Wie Dr. Kreuter Krisen erlebt und überwunden hat
19:10 Wie Gemeinden Resilienz fördern können
21:10 Ratschläge für junge Leiter