Момент, когда вы наконец ставите СЕБЯ на первое место...

В этом выпуске программы «Gents Talk», подготовленном при поддержке Bulova (E#178), ведущий Самир Мурани беседует с Колином Смитом, создателем вирусного контента и защитником психического здоровья, для содержательной беседы о самоуважении, идентичности и о том, что на самом деле значит выбирать себя — даже когда мир говорит вам не делать этого.

Речь идёт не о том, чтобы стать кем-то новым.

Речь идёт о том, чтобы вспомнить, кем вы были до того, как мир приказал вам уменьшиться.

💬 Что мы обсудим:
• Детство в неполной семье и его влияние на уверенность в себе
• Почему выбор себя — это не эгоизм, а необходимость
• Как разорвать порочный круг стремления угодить другим и восстановить личные границы
• Изменения мышления, необходимые для обретения уверенности изнутри
• Что происходит, когда вы перестаете искать одобрения и начинаете доверять своему голосу

Если вы когда-либо испытывали трудности с самооценкой, чувствовали себя обделённым вниманием или задавались вопросом, как восстановить уверенность в себе, как исцелиться, научиться справляться со сложными семейными отношениями и многим другим, этот выпуск будет вам особенно интересен. Он честный, поучительный и напоминает, что выбор себя — это не момент, а практика на всю жизнь.

👉 Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь, чтобы узнать больше о мышлении, мужском благополучии и психологической устойчивости.

🔗 Свяжитесь с нами:
Подпишитесь ► /@gentstalkpodcast
🌐 Сайт: ⁠https://gentspost.com⁠
📱 Instagram | TikTok | Facebook: @gentstalkpod

🎙️ Авторы: Ведущий/Продюсер: Самир Мурани Креативный директор и исполнительный продюсер: Стивен Бранко
Продукция группы STAMINA
#самоуважение #мышление #мужскоеблагополучие #уверенность #исцеление #устойчивость #развитие #границы #выбирайтесебя #GentsTalk