Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

مدیتیشن چیست و چرا باید آن را وارد زندگی کنیم؟

Автор: رهایی از اضطراب💧

Загружено: 2026-01-19

Просмотров: 29

Описание:

اگه ذهنت خسته‌ست، اگه استرس ولت نمی‌کنه،
مدیتیشن فقط چند دقیقه در روزه اما اثرش عمیقه… 🧠✨

مدیتیشن یعنی برگشتن به خودت
یعنی آروم شدن وسط شلوغی
یعنی یاد بگیری ذهنت رو کنترل کنی، نه اینکه ذهنت تو رو کنترل کنه

این ویدیو رو ببین،
ذخیره کن برای بعد
و اگه به آرامش نیاز داری، بفرستش برای کسی که دوستش داری 🤍

#مدیتیشن
#آرامش_ذهن
#ذهن_آرام
#خودمراقبتی
#آگاهی
#حال_خوب
#سلامت_روان
#رشد_فردی
#زندگی_آگاهانه
#استرس
#انرژی_مثبت

#meditation
#mindfulness
#mentalhealth
#selfcare
#innerpeace
#calmmind
#healing
#wellbeing
#مدیتیشن #mindfulness #آرامش #morningmeditation #relaxation #meditation #relax #ذهن_آگاهی #stressrelief #رهایی_از_اضطراب

مدیتیشن چیست و چرا باید آن را وارد زندگی کنیم؟

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Никогда не ешьте тыкву с этим! Токсично, как мышьяк! 6

Никогда не ешьте тыкву с этим! Токсично, как мышьяк! 6 "смертельных" сочетаний от врачей.

🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть

🕒 Высокий КОРТИЗОЛ будит в 3 ночи? Сделайте ЭТО, чтобы снова уснуть

Врачи предупреждают: никогда не делайте эти 5 обследований после 70 лет! Их избегают сами.

Врачи предупреждают: никогда не делайте эти 5 обследований после 70 лет! Их избегают сами.

مدیتیشن جذب آرزوی دیرینه از مسیر انرژی و باور✌🏻🌙

مدیتیشن جذب آرزوی دیرینه از مسیر انرژی و باور✌🏻🌙

آرامش عمیق از طریق رها کردن بدن🦋🦋

آرامش عمیق از طریق رها کردن بدن🦋🦋

آشتی با خود | یک گفت‌وگوی  چند دقیقه ای با خودت ✌🏻🌹🙏🏻

آشتی با خود | یک گفت‌وگوی چند دقیقه ای با خودت ✌🏻🌹🙏🏻

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Эти фрукты ускоряют старение мозга: хирург показал, что происходит в сосудах | ПАМЯТЬ И МОЗГ

ИДЕАЛЬНОЕ зрение за 1 МИНУТУ в день! / Как восстановить зрение БЫСТРО с помощью упражнений?

ИДЕАЛЬНОЕ зрение за 1 МИНУТУ в день! / Как восстановить зрение БЫСТРО с помощью упражнений?

مدیتیشن با اشعار مولانا و موسیقی هنگ‌درام برای آرامش و کاهش استرس، همراه با صدای ساحل در فرکانس ۵۲۸

مدیتیشن با اشعار مولانا و موسیقی هنگ‌درام برای آرامش و کاهش استرس، همراه با صدای ساحل در فرکانس ۵۲۸

БЕХТЕРЕВА РАСКРЫЛА ТО, ЧТО ВЕКАМИ СКРЫВАЛИ: код вечной молодости в каждой женщине!

БЕХТЕРЕВА РАСКРЫЛА ТО, ЧТО ВЕКАМИ СКРЫВАЛИ: код вечной молодости в каждой женщине!

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #5

Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость

Глубокая перезагрузка — Звуковая медитация от усталости и напряжения

Глубокая перезагрузка — Звуковая медитация от усталости и напряжения

ز ناخودآگاه تا زندگی آگاهانه

ز ناخودآگاه تا زندگی آگاهانه

20-минутная медитация осознанности для пребывания в настоящем моменте | Осознанное движение

20-минутная медитация осознанности для пребывания в настоящем моменте | Осознанное движение

После 60 лет — ешьте это каждый день! Натуральная защита от онкологии | ПАМЯТЬ И МОЗГ

После 60 лет — ешьте это каждый день! Натуральная защита от онкологии | ПАМЯТЬ И МОЗГ

ЗАВТРА БУДЕТ ПОЗДНО! Лишь 1% людей ВКЛЮЧАТ сегодня самую мощную молитву на свете – Джо Диспенза

ЗАВТРА БУДЕТ ПОЗДНО! Лишь 1% людей ВКЛЮЧАТ сегодня самую мощную молитву на свете – Джо Диспенза

БЕСЦЕННЫЙ МЕТОД ЙОГАНАНДЫ — КАК ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ

БЕСЦЕННЫЙ МЕТОД ЙОГАНАНДЫ — КАК ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ

	چگونه از اضطراب رها شویم؟ راهکاری ساده اما عمیق برای آرامش ذهن

چگونه از اضطراب رها شویم؟ راهکاری ساده اما عمیق برای آرامش ذهن

Эти Слова Перед Сном Перепрограммируют Душу | Луиза Хей

Эти Слова Перед Сном Перепрограммируют Душу | Луиза Хей

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com