TUTORIAL DE PARKOUR #08 / CUADRUPEDIA

Presentamos nuestro octavo vídeo Tutorial de PARKOUR.
Nuestro compañero Sergio Pascual explica la técnica de la cuadrupedia y alguna de sus variantes más elementales. Puedes practicar en tu casa o en la calle, ¡vamos a entrenar!

ÍNDICE
00:00 Introducción
00:29 Técnica de Cuadrupedia básica
01:14 Vectores del movimiento
01:22 Tips / Consejos
02:00 Variantes de cuadrupedia
02:52 Despedida

Como veis empezamos desde lo más básico de todo y poco a poco iremos subiendo explicaciones de técnicas cada vez más avanzadas y complejas.

TUTORIAL RECEPCIONES: https://www.youtube.com/watch?v=j-_CW...
TUTORIAL DE CÓMO FALLAR (MUELLE, FRENO, SPLASH): https://www.youtube.com/watch?v=0leGj...
TUTORIAL DE SALTOS DE PRECISIÓN Y PLIOMÉTRICOS: https://www.youtube.com/watch?v=ibzEy...
TUTORIAL DE SALTOS DE LONGITUD Y ZANCADAS: https://www.youtube.com/watch?v=dNf1r...
TUTORIAL DE SALTOS DE PASAVALLAS Y FLOW: https://www.youtube.com/watch?v=mukwK...
TUTORIAL DE LADRÓN:    • TUTORIAL DE PARKOUR #06 / LADRÓN  
TUTORIAL DE GATO:    • TUTORIAL DE PARKOUR #07 / GATO  

¡Esperamos que os guste!

Grabación y edición de mano de "Abad Art":
  / abadart.k  

- - RESPETO, PASIÓN, COMUNIDAD, DETERMINACIÓN - - -

Motion Academy es una escuela profesional de Parkour y Arte del Desplazamiento en la que ofrecemos una enseñanza basada en la autosuperación y el desarrollo personal. Para ello empleamos una metodología innovadora que va mucho más allá del Parkour.

Nuestro equipo lleva más de 10 años trazando en las calles de Valencia, organizamos eventos y talleres por toda la Comunidad Valenciana, diseñamos cursos específicos para todas las edades, además de sesiones de prevención de adicciones, salud mental, motivación y team building, entre otras.

Además, nuestro equipo diseña instalaciones y parques de Parkour inclusivos ofreciendo soluciones urbanísticas.