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성공루틴해부 Ep.1 5분 단위로 사는 남자 일론머스크의 타임블로킹 # 동기부여 # 루틴만들기 # 뇌과학습관
Автор: 건강한 라이프스타일 루틴
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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Описание:
1화. 일론 머스크의 분 단위 시간 관리 루틴
핵심 습관: '5분 블록 타임 스케줄링'
루틴: 하루 일정을 5분 단위로 쪼개서 관리
적용 팁: 아침/오후 만이라도 30분 블록으로 나눠보기
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