Берлинский марафон 2025: невероятная победа Себастьяна Соу, близкий финиш Ванджиру и анализ экстр...

Какой замечательный день на Берлинском марафоне 2025 года! Кенийская звезда Себастьян Соу одержал ошеломительную победу в мужском забеге, несмотря на невыносимую жару, отстав от исторического рекорда всего на несколько секунд. У женщин Розмари Ванджиру одержала впечатляющую победу в драматичном стиле. Мы сравниваем выступление Соу с мировым рекордом Кельвина Киптума и легендарными забегами Элиуда Кипчоге, разбираемся с погодными факторами и делимся личным опытом Майкла на Берлинском марафоне.

Этот выпуск подготовлен Wahoo’s KICKR RUN — перейдите по ссылке https://⁠wahoofitness.com⁠ и используйте промокод MHRUN, чтобы получить бесплатный вентилятор KICKR Headwind Fan за 319 долларов при заказе беговой дорожки!

Главы с временными метками:

00:00 – Вступление и спонсор: промо-ролик Wahoo Kickr Run (рекламный блок)
02:10 – Мгновенные реакции на Берлинский марафон 2025
05:00 – Невероятная победа Себастьяна Соу и анализ сплита
10:20 – Сравнение Соу с Киптумом и Кипчоге
15:00 – Фактор жестокой жары и споры о времени забега
20:10 – Драма женского забега: близкий финиш Розмари Ванджиру
26:30 – Обсуждение пейсеров, этикета и стратегии
30:00 – Будущее Берлинского марафона и погодные проблемы
34:30 – Инфлюенсеры и освещение событий
36:50 – Почта слушателей и анонс Чикагского марафона
38:00 – Подведение итогов и планы на будущее

📩 Вопросы О тренировках, анонсах гонок или хотите поделиться своими горячими мыслями? Напишите нам по адресу podcast@marathonhandbook.com.

🎤 Оставьте нам голосовое сообщение для наших выпусков: marathonhandbook.com/podcast

📸 Instagram: @marathon.handbook
📘 Facebook: @marathonhandbook
📰 Присоединяйтесь к более чем 265 000 бегунов, которые получают нашу ежедневную рассылку: marathonhandbook.com/newsletter
👍 Ставьте лайки, подписывайтесь и оставляйте свои вопросы в комментариях.

🎧 Аудиоверсия доступна везде, где вы слушаете подкасты, а видеоверсию смотрите на Spotify.

📺 Подпишитесь на YouTube, чтобы получать еженедельные обзоры беговой жизни.

⸻

#БерлинскийМарафон #СебастьянСаве #РозмариВанджиру #БегМарафон #ЭлиудКипчоге #КельвинКиптум #ПодкастОБегах #WahooKickrRun #ТренировкиМарафона #WorldMarathonMajors