Pilates Chair Workout #2 (Prop Needed - Weighted Balls)

Автор: april plank pilates

Загружено: 2020-05-08

Просмотров: 11881

Описание:

This workout uses 3lb. weights and the pilates chair to tone the legs, abs, back and arms! Don't have weighted balls? You can purchase them on my Amazon store https://www.amazon.com/shop/aprilplan...

Level: Intermediate
Props: Weighted Balls

To watch this video and over 250 more workouts join me at www.aprilplankpilates.com. Use the code: YTUBESUB2021 for 15% off your monthly membership. Your first 7 days are free.

Pilates Chair Workout #2 (Prop Needed - Weighted Balls)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Chair-Licious — тренировка со стулом №5 (мини-мяч, пилатес-бокс)

Chair-Licious — тренировка со стулом №5 (мини-мяч, пилатес-бокс)

Around the World on the EXO® Chair - Full-Body Pilates Workout for All Levels

Around the World on the EXO® Chair - Full-Body Pilates Workout for All Levels

Pilates Chair Workout #3 (Prop Needed - Resistance Band)

Pilates Chair Workout #3 (Prop Needed - Resistance Band)

тренировка на стуле для пилатеса | 30 минут

тренировка на стуле для пилатеса | 30 минут

СИЛОВАЯ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА И КАРДИО НА ПОЛУ / ПРИ ТРАВМАХ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА / СЛЕДУЙТЕ ЗА ТРА...

СИЛОВАЯ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА И КАРДИО НА ПОЛУ / ПРИ ТРАВМАХ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА / СЛЕДУЙТЕ ЗА ТРА...

Jazz & Soulful R&B smooth Grooves Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Jazz & Soulful R&B smooth Grooves Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Wunda Chair Workout #1 (Prop Needed - Magic Circle)

Wunda Chair Workout #1 (Prop Needed - Magic Circle)

INTERMEDIATE REFORMER BASI Pilates

INTERMEDIATE REFORMER BASI Pilates

Work Week Remedy #3 - Express Reformer #78 (Resistance Band)

Work Week Remedy #3 - Express Reformer #78 (Resistance Band)

Full Body Flow - Pilates Tower Workout #1 (No Props Needed)

Full Body Flow - Pilates Tower Workout #1 (No Props Needed)

Athletic Conditioning On the Chair - Chair Workout #4 - (Prop: Pilates Box)

Athletic Conditioning On the Chair - Chair Workout #4 - (Prop: Pilates Box)

4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации

4 часа Шопена для обучения, концентрации и релаксации

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Unlock Your Core's Potential: STOTT PILATES Chair Workout

Unlock Your Core's Potential: STOTT PILATES Chair Workout

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Блок вечеринки: пилатес на коврике — тренировка на коврике №90 (блок йоги — INT)

Блок вечеринки: пилатес на коврике — тренировка на коврике №90 (блок йоги — INT)

30 Minute Pilates Wunda Chair Workout - Intermediate/Advanced level

30 Minute Pilates Wunda Chair Workout - Intermediate/Advanced level

Total Body Sculpt - Pilates Reformer Express Workout #3 (Prop Needed - Weighted Balls)

Total Body Sculpt - Pilates Reformer Express Workout #3 (Prop Needed - Weighted Balls)

Wunda Chair 60mins

Wunda Chair 60mins

Pilates Reformer Workout #1 (Props - weighted balls, pilates box)

Pilates Reformer Workout #1 (Props - weighted balls, pilates box)