每天营养所需和正确的摄取量!
Автор: 風采.Feminine
Загружено: 14 июн. 2020 г.
Просмотров: 129 просмотров
想要拥有健康体魄,除了运动外,其次就是从饮食习惯方面著手。
成人建议是一天 4-8份碳水化合物,蛋白质2-3份蛋白质,3份蔬菜,2份水果,1-3杯乳制品,足够的饮水量。

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: