Как побороть страх перед публичным выступлением?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4396 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e_8fiieWn3w" ["related_video_title"]=> string(92) "Страх публичных выступлений - Единственный рецепт" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(62) "Школа кино и телевидения "Матрица"" } [1]=> object(stdClass)#4369 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XvyMjkXf9Pk" ["related_video_title"]=> string(62) "Боязнь сцены и как с этим бороться" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Aleksandr Vengerov" } [2]=> object(stdClass)#4394 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95XM__k9nJ0" ["related_video_title"]=> string(43) "Как выступать публично?" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(73) "Радислав Гандапас - лидерские стратегии" } [3]=> object(stdClass)#4401 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JkFWrwqe1aM" ["related_video_title"]=> string(92) "Как побороть волнение перед выступлением на сцене" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Dmitry Andrianov" } [4]=> object(stdClass)#4380 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_7dfuC8s7EI" ["related_video_title"]=> string(85) "Думай быстро, говори умно: методы коммуникации" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(40) "Психология на русском" } [5]=> object(stdClass)#4398 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "diT9k1enyrE" ["related_video_title"]=> string(56) "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА СЦЕНЫ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Теория Струн" } [6]=> object(stdClass)#4393 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DCs9Sje3i1E" ["related_video_title"]=> string(118) "Как побороть страх смерти / Ирина Хакамада // Нам надо поговорить" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(27) "RTVI Развлечения" } [7]=> object(stdClass)#4403 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A0AmYVCUFKY" ["related_video_title"]=> string(72) "Как убрать страх публичных выступлений" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Alunika Dobrovolski" } [8]=> object(stdClass)#4379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_64jdcztS8A" ["related_video_title"]=> string(127) "путин обломал Трампу кайф, россия готовится к бегству за Урал. #НАБЕЛО" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(32) "Власть vs Влащенко" } [9]=> object(stdClass)#4397 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "54JZUXQ_NXY" ["related_video_title"]=> string(53) "Иран - Израиль. Конец планете?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } }