Mélatonine: ce qu'on ne vous dit jamais!

La mélatonine est de plus en plus prescrite et achetée en vente libre.

Or, sa efficacité est-elle vraiment démontrée? Ses effets à long terme sont-ils vraiment connus?

Dans cette vidéo, je vous parle de la mélatonine et des résultats d'études fort intéressants.

Bon visionnement!

Denis

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Crédit photo: Shutterstock
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