Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Post-Run Deep Stretch Routine // Beginner Friendly Stretches To Use After A Run

Автор: Zanna van Dijk

Загружено: 2020-06-23

Просмотров: 447908

Описание:

Follow along with me as I take you through a real time 14 minute post run stretching routine, these are stretches to use after a run which are beginner friendly. Enjoy!

Training Plans:
STRONG & SCULPTED: https://payhip.com/b/MGDY
THE SCULPT GUIDE: https://payhip.com/b/Svws

My plant based ebook: https://payhip.com/b/A4zx

MY SUSTAINABLE SWIMWEAR:
https://staywildswim.com
Sustainable, ethical and beautiful.

My links:
Blog: http://www.zannavandijk.co.uk
Fitness Instagram:   / zannavandijk  
Personal Instagram:   / zanzapan  
Twitter:   / zannavandijk  
Facebook:   / zannavandijk  

Disclaimer: This video is not sponsored.

Post-Run Deep Stretch Routine // Beginner Friendly Stretches To Use After A Run

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Post-Run Deep Stretch Routine - Beginner Friendly Follow Along Stretches

Post-Run Deep Stretch Routine - Beginner Friendly Follow Along Stretches

25 Minute De-Stress Full Body Stretch For Tight Muscles!

25 Minute De-Stress Full Body Stretch For Tight Muscles!

20 Minute Low Impact HIIT Workout // No Noise, No Equipment, No Jumping

20 Minute Low Impact HIIT Workout // No Noise, No Equipment, No Jumping

Yoga for Runners: 15 Minute Recovery Post Run Stretches

Yoga for Runners: 15 Minute Recovery Post Run Stretches

10 МИН ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ БЕГА

10 МИН ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ БЕГА

15 Min. Leg Stretch | Flexibility Routine for Hamstrings, Butt & Hips | Post Run Stretch

15 Min. Leg Stretch | Flexibility Routine for Hamstrings, Butt & Hips | Post Run Stretch

Мир для Киева хорошим не будет

Мир для Киева хорошим не будет

8 MIN AFTER RUN STRETCH | COOL DOWN FOR RUNNERS

8 MIN AFTER RUN STRETCH | COOL DOWN FOR RUNNERS

ПРАВИЛА этой 5-минутной послепробежки!

ПРАВИЛА этой 5-минутной послепробежки!

20 Min. Deep Full Body Stretch For Recovery | No Talking

20 Min. Deep Full Body Stretch For Recovery | No Talking

15 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility

15 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility

YOGA FOR RUNNERS | 10-Minute Stretch | CAT MEFFAN

YOGA FOR RUNNERS | 10-Minute Stretch | CAT MEFFAN

10 Min. Post-Run Stretch |  Simple Cool Down after Running

10 Min. Post-Run Stretch | Simple Cool Down after Running

10-минутная программа растяжки для бегунов под руководством инструктора

10-минутная программа растяжки для бегунов под руководством инструктора

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

8 МИН РАСТЯЖКА ПОСЛЕ БЕГА – ЗАМИНКА ДЛЯ БЕГУНОВ – БЕЗ СНАРЯЖЕНИЯ

8 МИН РАСТЯЖКА ПОСЛЕ БЕГА – ЗАМИНКА ДЛЯ БЕГУНОВ – БЕЗ СНАРЯЖЕНИЯ

Full Body Stretch | Mobility Routine for Flexibility & Relaxation

Full Body Stretch | Mobility Routine for Flexibility & Relaxation

Total Body Stretch - Flexibility Exercises for the Entire Body

Total Body Stretch - Flexibility Exercises for the Entire Body

15 MIN DAILY STRETCH - a full body routine for tight muscles, flexibility & mobility I Pamela Reif

15 MIN DAILY STRETCH - a full body routine for tight muscles, flexibility & mobility I Pamela Reif

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]