Подкаст. Эмоциональное выгорание психолога: распознавание, профилактика и забота о себе

В подкасте исследуется моя статья о феномене выгорания среди специалистов помогающих профессий, в частности психологов, подчеркивая его не как признак слабости, а как системный профессиональный риск. Малозаметные, но важные признаки выгорания, такие как потеря профессиональной гибкости, цинизм и эмоциональное «застревание» после сессий. Предлагаю ряд практических стратегий самоподдержки и поддержки коллег, включая интервизию, осознанное чередование методологических подходов и практику «терапевтического завещания». Ключевой аспект профилактики выгорания - личная терапия для психолога, как необходимость для поддержания профессиональной компетентности и ментального здоровья.
Статьи можно почитать в моем блоге на ВК:
@chernyshev_au