教你如何选择适合自己的运动方式

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4076 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TObHbtmFVDo" ["related_video_title"]=> string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [1]=> object(stdClass)#4049 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ilg3gGewQ5U" ["related_video_title"]=> string(85) "Что происходит с нейросетью во время обучения?" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "3Blue1Brown" } [2]=> object(stdClass)#4074 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XkOlaRV-tuU" ["related_video_title"]=> string(69) "6 июня 1944 г. – Свет зари - БЕЗ ЦЕНЗУРЫ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(16) "Best Documentary" } [3]=> object(stdClass)#4081 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IpmxBMArfDU" ["related_video_title"]=> string(90) "🔴Jazz That Feels Like Time Travel – 1940s Calm Vibes | Music for Work & Study" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(21) "The Jazz Time Machine" } [4]=> object(stdClass)#4060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I5OmqGPNu-U" ["related_video_title"]=> string(108) "США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [5]=> object(stdClass)#4078 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GNcFjFmqEc8" ["related_video_title"]=> string(119) "Но почему площадь поверхности сферы в четыре раза больше ее тени?" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "3Blue1Brown" } [6]=> object(stdClass)#4073 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kHQy0IcqDTg" ["related_video_title"]=> string(100) "Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Айрат Хайруллин" } [7]=> object(stdClass)#4083 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jjQPzaKHhpc" ["related_video_title"]=> string(110) "Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(11) "Comedy Club" } [8]=> object(stdClass)#4059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oEG9_DrhHTI" ["related_video_title"]=> string(92) "Уроки первой помощи. Сердечно-легочная реанимация" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "ЗДОРОВЬЕ 03" } [9]=> object(stdClass)#4077 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HDRpdyQmOHk" ["related_video_title"]=> string(168) "СЛУШАЕМ ПРОСТЫЕ АНГЛИЙСКИЕ РАССКАЗЫ для начинающих. Начни понимать английский язык на слух" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(71) "PlayEN | Английский на слух для начинающих" } }