Tu Es Ta Priorité! Le Jour Où Tu Décides de Te Choisir| Le Silence du Bouddha

...découvre la sagesse bouddhiste pour vivre pleinement!
Apprends à te choisir grâce à la sagesse bouddhiste et au bouddhisme pratique pour vivre pleinement et trouver la paix intérieure... 🌿
Si tu passes ta vie à dire oui quand tu veux dire non, à te sacrifier pour les autres ou à te sentir coupable de penser à toi, ce message est pour toi. Ce guide de développement personnel t'aide à poser des limites, à respecter ton temps et à t'aimer toi-même.

🕉️ DANS CETTE VIDÉO :
00:00 - Quand as-tu pensé à toi pour la dernière fois ?
03:14 - CHAPITRE 1 : Le Puits Vide
07:20 - CHAPITRE 2 : L'Art de Dire Non
12:17 - CHAPITRE 3 : La Culpabilité qui T'Enchaîne
16:47 - CHAPITRE 4 : Le Temps Que Tu Ne Récupères Jamais
20:35 - CHAPITRE 5 : Reconstruire depuis Toi
25:05 - CHAPITRE 6 : La Paix que Tu Mérites
30:28 - Le Silence du Bouddha

🧘 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR :
→ Comment appliquer la sagesse bouddhiste dans la vie quotidienne
→ Dire non sans culpabilité et poser des limites saines
→ La différence entre sacrifice et respect de soi
→ Méditation et pleine conscience pour l’estime de soi et la paix intérieure
→ Transformer ta vie en te mettant en premier

Le Silence du Bouddha t’accompagne avec des enseignements bouddhistes pratiques, philosophiques et spirituels pour la vie moderne. Apprends à vivre en conscience, à lâcher prise et à trouver ton bonheur intérieur.

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Quelle est la première chose que tu vas changer pour te choisir ? Écris-la. Pour toi...

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