Diese Punkte können deine Kreuzband Reha fördern oder bremsen

Willkommen zurück bei Physio Insight! Immer wieder sehe und höre ich von Schwierigkeiten in der Reha nach einem Kreuzbandriss. Die Reha läuft nicht wie geplant, Übungen funktionieren nicht richtig, die Rückkehr zum Sport dauert zu lange. Häufig sind es drei Gründe, die die Reha ausbremsen. Damit deine Reha besser läuft, habe ich dir dieses Video erstellt.

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Wenn du mehr aus deiner Reha herausholen willst, dann schreibe mir und ich erstelle dir deinen individuellen Trainingsplan!💪🏽
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Die Informationen von Physio Insight ersetzen keine ärztliche Beratung oder Diagnose. Unsere Inhalte dienen der Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen und sind keine medizinische Behandlung. Eine Erfolgsgarantie kann nicht gegeben werden.


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