💪 Функциональная тренировка из 4 упражнений, для стройного и подтянутого тела. Похудей за 20 минут.

Функциональный комплекс упражнений на полусфере. Круговая тренировка на все мышечные группы. Хорошо развивает координацию и ловкость. Всего 4 упражнения дадут вам отличный результат, если вы ставите перед собой цели и задачи:

Как эффективно похудеть
как разнообразить тренировки
Как похудеть в ляшках
Как стать ловким


Много полезной информации про спорт, фитнес, зож, пп, активный образ жизни и другое смотрите тут 👇

Инстаграм https://instagram.com/luba_iz_sportkl...

Сайт https://lubaizsportkluba.tb.ru



#bosu #жиросжигание #тренировкадляпохудения #какпохудетьбыстро #каксброситьвес #фитнесдома #фитнес #какнакачатьпопу