🟪 Morgenmeditation erschaffe Deine Realität: Ziele visualisieren und Intention setzen (deutsch)

Diese intensive Morgenmeditation hilft Dir, Dich morgens mental auf den Tag vorzubereiten.
Sie erinnert Dich Deine Gedanken heute bewusst zu wählen: Du lernst wie Du Dich heute selbst beobachten kannst um so bewusst zu entscheiden, was Du denkst und wie Du Dich heute verhälst (Metakognition).

Erfahre mit allen Sinnen wie Deine ideale Zukunft sich anfühlt und richte Dich innerlich auf diese wundervolle Zukunft aus (Prospektion). Wenn Du deine Stimmung und Deine innere Einstellung änderst, dann änderst du damit dein ganzes Leben!
Zeig deinen Körper und deinem Geist wie es sich anfühlt diese Zukunft schon heute zu leben.
Morgen Meditation/Visualisierung (deutsch)
#morgenmeditation #zielevisualisieren #spiritualität

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Ich beschäftige mich intensiv mit Psychologie und bin ein großer Fan von Andrew Huberman Ph.D, Dr. Ulrich Warnke, Dr Joe Dispenza, Louise Hay, Deepak Chopra & Eckhart Tolle. Viele meiner Meditationen sind inspiriert von ihren Lehren.

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Hinweise: Bitte hör diese Meditation nicht während des Autofahrens oder anderen Situationen, in denen du dich oder andere verletzen könntest! Diese Meditation ist nicht geeignet:
bei Epilepsie und ähnlichen Erkrankungen
wenn du an Herzrhytmussstörungen leidest
wenn du einen Herzschrittmacher hast
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