BHD Crossfit - 08.11.25 🇳🇿🇼🇸Soultaker wod
Автор: Wati Pehi
Загружено: 2025-11-08
Просмотров: 195
Meen jam with the brothers from Never Quit CrossFit💪🏽🔥🔥
Saturday Soultaker
Team of 3
90 Cal Row/Ski/Bike/Echo
Into:
R1:
• 90 HSPU
• 60 Heavy Wall Balls (30/20/14)
• 30 BMU / C2B / Pull Ups / Ring Row
R2:
• 30 SHSPU (or variation)
• 60 Wall Balls (heavy)
• 90 GHD (or variation)
R3:
• 30 WF HSPU
• 60 Wall Balls
• 90 BF BOB
⸻
Into 4 Rounds:
• 60 Deadlifts
• 50 Power Cleans
• 40 Hang Squat Cleans
R1: 52 / 35 kg
R2: 61 / 43 kg
R3: 70 / 50 kg
R4: 80 / 61 kg
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: