小吵愛冥想＞＞2018吳宥靜《植物精靈與香草花藥能量靜心繪畫創作》

小吵愛冥想＞＞2018吳宥靜《植物精靈與香草花藥能量靜心繪畫創作》

壹、 植物精靈與香草花藥能量靜心（背景音樂：《Grassland and Breeze - Hosoo》）
   • Hosoo Grassland and Breeze  
今天是風、火、水、土四元素意識能量共振靜心；透過脈輪呼吸的風能量飄揚身體細胞的脈動、透過跳躍而高昂的樂器演奏來展現火元素的熱情奔放、透過音樂與咒語唱頌承接水元素對生命的挹注與撫摸……

現在，我們要回來與大地之母連接土元素的扎實與慷慨。

我邀請各位一起打坐靜心，同時把脊椎打直，在古老的大草原──傳統呼麥音樂聲中，透過幾次深層而快速的呼吸，借助源頭能量灑落、清理與共振，喚醒身體的每一個細胞的感知能力，與接收集體意識的能量受器！準備！吸－吐、吸－吐、吸－吐、吸－吐、吸－吐、吸－吐、吸－吐、吸－吐……吸氣，憋著，把注意力放在眉心輪的位置。吐氣……把氣吐盡。

現在，恢復自然呼吸。

此刻，我們邀請大地之母的臨在、陪伴，與支持著我們，運用大地之母的豐盛禮物，我們透過植物精靈與香草花藥等元素，來下載意識海之中，與我們有著深層連結與共振的訊息……

我們常以為，植物能量是屬於少數特定的人才能接觸的神祕訊號，其實在我們活著的每分每秒，都跟植物能量有著深刻的連結，舉凡呼吸、飲食、衣著、行動等等最基礎的生活過程，都和植物有著緊密的連結；而植物是光的使著，轉譯光能的內涵與動力，並且不停地以沉默的語言轉達這個世界芬芳、美麗、繽紛、充滿希望且生生不息的豐富樣貌。

在邀請到大地之母的豐盛能量之後，我們邀請自己的靈魂與身體全然地敞開，運用感知的連結，透過眼睛的觀看、雙手的觸摸、鼻腔的嗅吸，記憶起大自然的禮物，記憶起宇宙能量源源不絕的挹注……

現在，我已經慢慢了解到，宇宙能量是如此豐盛並且千變萬化，只要我願意跟大地之母連結，我就是在跟宇宙的源頭連結；接受著宇宙源頭與大地之母的支持，現在我們要來用這些植物與花草，跟自己對話，透過這一些植物的樣貌、質地，與香氣，我們把一直以來潛藏在意識深處的渴望，表達出來。

最後，我邀請各位，利用一些時間，把這些藥草放在畫紙上，畫出「我現在正在聚焦與渴望發生的現實」，在安全的空間之中，我們可以把這個願景表達出來，並且透過表達來建立能量的震動，然後，跟這個震動在一起。
　
讓我們同時在這個過程中，一起來聆聽地球媽媽的聲音吧！
　
貳、聆聽地球媽媽的聲音（背景音樂：《Earth Rotation Sound》）
   • Earth Rotation Sound  
　　
這是來自美國太空總署，透過人造衛星在外太空所錄製下來的一段聲音檔案，而待會，我們所聽到的聲音，就是來自地球媽媽的聲音……在地球媽媽的聲音與輕鬆的音樂陪伴之下，我們把這些藥草放在畫紙之上，畫出「我現在正在聚焦與渴望發生的現實」。
　
在繪畫的過程中，我們可以透過眼睛的觀看、雙手的觸摸、鼻腔的嗅吸，來感受大自然的訊息；我們跟媽媽之間的距離，真的就像我們以為的，這麼遙遠、這麼陌生嗎？是不是我們一直都忽略了，我們跟媽媽之間的連結，以及深層的互動呢？
　
參、連結同時聚焦創作（背景音樂：《Light Ambient Music - studying, yoga, think music - relaxdaily N°093》）
   • Light Ambient Music - studying, yoga, thin...  　
　
聽取著地球媽媽的聲音，感受著大地之母的訊息，我們可以非常驚訝地發現，原來不論是大地之母抑或者植物精靈、香草花藥的元素，都已經把我們內在深層的意是與能量，記憶下來了，我們可以透過這個過程中，安全地表達自我，把我們所說的話，溫柔地表達出來，因為這就是大地之母一直以來，陪伴著我們的方式，也就是植物精靈與香草花藥一直在我們身邊默默存在的樣貌。
　
很多時候，訊息是一直存在著的，只是我們忽略了這些聲音而已，然而當我們非常專心、非常聚焦地在聽取這些聲音的時候，卻有一種非常陌生的感覺，這又是為甚麼呢？
　
聽！媽媽在說話、植物精靈在說話、香草花藥在說話，他們在說著甚麼呢？在整個時間流之中，我們的靈魂旅行的過程中，祂為我們留下了甚麼記憶呢？我們是不是可以透過他們的語言，把我們儲存在意識海之中的訊息下載下來？透過畫出「我現在正在聚焦與渴望發生的現實」把我們的力量拿回來？把我們原本的樣貌認出來呢？
　
我們還有大約五分鐘的時間。
　
在這段時間裡，我們可以很安全地相信自己的直覺、用自己的語言，把我們想說的話都展現出來，讓大地之母幫助我們，把這個畫完整地說出來吧！而我們，就是可以透過宇宙的元素、風火水土的元素，跟自我、跟世界連結、對話的重要通道。
　
肆、 連結同時聚焦創作（背景音樂：《走風的人》）
https://vlog.xuite.net/play/amVVcDV1L...
　
王宏恩《走風的人》
　
作詞：王宏恩/卡菲爾
作曲：王宏恩
　
古老的傳說中有一群人　他們替風開路　可以跟大地對話
不管他們走到什麼地方　風就吹到哪裡　他們是走風的人
　
謙卑的心祈求　跟著自然節奏呼吸
用手沾幾滴米酒　灑在深邃美麗的土地上
吟唱古老的歌謠　伴著蟲鳴流水聲　禁忌是他們堅守的信仰
　
藉著虔試的祈禱　他們遠離　邪靈　惡靈　魔鬼的咀咒
闊葉林下的林道　他們走著　山豬　山羊　水鹿的路線
不斷轉換的時空　他們依然遵循　神話　傳說　自然的誠命
披上雲豹的靈魂　他們是被大地擁抱的人




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