NAUČ SE STOJKU SE SOKOLEM, KROK PO KROKU

Автор: SOKOL - Česká obec sokolská

Загружено: 2020-11-08

Просмотров: 22445

Описание:

Stojka je základem sportovní gymnastiky, přitom zvládnout ji není tak obtížné, jak by se mohlo zdát. Zde je návod, jak na to: pár kroků, a jste skoro tam! Pokud zvládneš stojku s oporou, máš už 90 % za sebou. Pak už stačí se jen patami odlepit od zdi a stát! Samozřejmě ani to nepůjde hned napoprvé, ale za výsledek ručíme! Hodně štěstí a pokud budete chtít, označte nás na instagramu @ceskaobecsokolska a sdílejte nám svojí stojku.
#cvicimsesokolem

NAUČ SE STOJKU SE SOKOLEM, KROK PO KROKU

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Stojka na rukách | návod v 5 krokoch

Stojka na rukách | návod v 5 krokoch

Trampolína na hodine telesnej výchovy od základov až po saltá a premety

Trampolína na hodine telesnej výchovy od základov až po saltá a premety

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

NAUČ SE HVĚZDU! #cvicimsesokolem

NAUČ SE HVĚZDU! #cvicimsesokolem

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

⚡️Удар России и Китая || НАТО заявляет о новой войне

⚡️Удар России и Китая || НАТО заявляет о новой войне

KOTOUL - JAHO HO DĚLAT SPRÁVNĚ #cvicimsesokolem

KOTOUL - JAHO HO DĚLAT SPRÁVNĚ #cvicimsesokolem

#SLET2024 SKLADBA LEPORELO (DOROSTENKY A MLADŠÍ ŽENY) SKLADBA 7/12 #sokol

#SLET2024 SKLADBA LEPORELO (DOROSTENKY A MLADŠÍ ŽENY) SKLADBA 7/12 #sokol

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

POJĎ SE S NÁMI PROTÁHNOUT! #cvicimsesokolem Návod, jak cvičit doma

POJĎ SE S NÁMI PROTÁHNOUT! #cvicimsesokolem Návod, jak cvičit doma

"Jak se naučit stojku" s Funky Dangers

Handstand Against The Wall Progression | Learn the Handstand! (Step 3)

Handstand Against The Wall Progression | Learn the Handstand! (Step 3)

JAK SPRÁVNĚ POSILOVAT - GYMNASTICKÁ METODIKA

JAK SPRÁVNĚ POSILOVAT - GYMNASTICKÁ METODIKA

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

JAK CVIČIT S DĚTMI DOMA? Pro 2-6 let #cvicimsesokolem [4K]

JAK CVIČIT S DĚTMI DOMA? Pro 2-6 let #cvicimsesokolem [4K]

Akademie 2025 - TeamGym pódiovka

Akademie 2025 - TeamGym pódiovka

TJ KVS Štětí, Všestranné aktivity v tělocvičně

TJ KVS Štětí, Všestranné aktivity v tělocvičně

How to Walk On Your Hands | Learn In 5 Minutes or Less

How to Walk On Your Hands | Learn In 5 Minutes or Less

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ