SEU CÉREBRO PRECISA DISSO!

#cerebro #memoria #foco #concentração #inteligencia
Longevidade com qualidade de vida implica basicamente em ter mobilidade adequada e clareza mental. Portanto, além de suas atividades físicas do dia a dia, você precisa cuidar da saúde do seu cérebro.
Neste vídeo mostro a lista de outro dos alimentos do seu cérebro e ainda dou dicas de ginástica cerebral.

00:00 introdução
00:50 o que é o QI
01:30 o que é o QE
02:46 o homem pre-histórico
04:09 os 7 tipos de inteligência
07:20 a lista de ouro do cérebro
13:33 exercícios para o cérebro
14:35 conclusão

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