A VERDADEIRA Causa do Catarro Constante na Garganta | Saúde Sênior | Dra. Graça Freitas

A VERDADEIRA Causa do Catarro Constante na Garganta | Saúde Sênior | Dra. Graça Freitas

Você sofre com catarro constante na garganta? 😷 Aquela sensação de algo preso que nunca sai? Tosse que piora à noite? 😴 Rouquidão? Neste vídeo, vou revelar a causa REAL desse problema que milhões de brasileiros enfrentam todos os dias!

❌ NÃO é excesso de ácido no estômago
❌ NÃO precisa tomar antiácido para sempre
✅ A verdadeira solução está aqui!

Descubra por que o catarro se forma na garganta e como resolver de uma vez por todas! Vou explicar de forma simples e clara, especialmente para quem tem mais de 60 anos.

🎯 O QUE VOCÊ VAI APRENDER:
• A verdadeira causa do catarro constante na garganta
• Por que a tosse piora à noite quando você deita
• O que realmente causa azia e refluxo
• Por que antiácidos podem PIORAR o problema
• Como aumentar o ácido do estômago naturalmente
• Alimentos que você deve evitar (principalmente grãos!)
• O suplemento que pode te ajudar: betaína cloridrato
• Como fazer jejum intermitente depois dos 60
• Dicas práticas para melhorar sua digestão

💡 DICAS PRINCIPAIS:
✓ Evite pão francês, arroz branco e macarrão
✓ Coma mais carne, ovos e verduras
✓ Faça jejum intermitente (pule o café da manhã)
✓ Se tem úlcera, cure primeiro com zinco carnosina
✓ Converse com seu médico sobre parar antiácidos aos poucos

⚠️ AVISO IMPORTANTE:
Este conteúdo é apenas educacional e não substitui orientação médica profissional. Consulte sempre seu médico antes de fazer mudanças na alimentação ou usar suplementos.

🌟 SOBRE A DRA. GRAÇA FREITAS:
Educadora de saúde dedicada a ajudar brasileiros, especialmente idosos, a conquistarem mais qualidade de vida através de informação clara e acessível sobre saúde digestiva, nutrição e bem-estar.

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👍 CURTIU O VÍDEO? Deixe seu like e compartilhe com familiares e amigos que sofrem com catarro na garganta, tosse crônica ou azia!

💬 DEIXE SEU COMENTÁRIO: Você tem catarro constante na garganta? Há quanto tempo? Já tomou antiácido por anos? Conta pra gente sua experiência!

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