Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Φακές με άρωμα και γεύση ανατολής!

Автор: Vayia's Cuisine

Загружено: 2025-03-23

Просмотров: 194

Описание:

Σήμερα, αποφάσισα να κάνω μια μικρή... επανάσταση στην παραδοσιακή μας συνταγή για φακές! Πήρα τις κλασικές, αγαπημένες μας φακές και τους έδωσα μια ανατολίτικη πινελιά. Τζίντζερ, κουρκουμάς και κόλιανδρος προστέθηκαν στην κατσαρόλα και δημιούργησαν ένα πιάτο που θα σας κάνει να δείτε τις φακές με μια διαφορετική ματιά! Μην ξεχάσετε να κάνετε like, να αφήσετε ένα σχόλιο και να εγγραφείτε στο κανάλι μου για περισσότερες νόστιμες περιπέτειες!

Που αλλού μπορείς να με βρεις:
Blog: https://vayiascuisine.wixsite.com/vayia
Instagram: https://bit.ly/3xTBBlc
Facebook: https://bit.ly/3NkwlzL
TikTok: https://bit.ly/3YdtKhi
Pinterest: https://bit.ly/3BKdPxY


Υλικά:
250 γρ. φακές
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
400 γρ ντοματάκι ψιλοκομμένο ( κονσέρβα ή και φρέσκια ντομάτα)
800γρ ζωμό λαχανικών
1κς πελτέ ντομάτας
1κγ κουρκουμά
1κγ τζιντερ
1κγ κολιανδό τριμμένο
Λάδι
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση:
1. Βάζουμε το λάδι να κάψει.
2. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε μέχρι να γυαλίσει.
3. Προσθέτουμε τις πιπεριές και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
4. Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά και τα τσιγαρίζουμε όλα μαζί για 2-3 λεπτά.
5. Προσθέτουμε και το σκόρδο.
6. Πλένουμε και προσθέτουμε και τη φακή και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα γι 1-2 λεπτά.
7. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο ντονατάκι και το ζωμό.
8. Βράζουμε τη φακή 25-30 λεπτά.
9. Σερβίρουμε με γιαούρτι και μπούκοβο ( προαιρετικά)





NOTE: Το βίντεο δεν είναι διαφημιστικό.

Φακές με άρωμα και γεύση ανατολής!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Ρεβίθια σούπα - Μαγειρική για αρχάριους

Ρεβίθια σούπα - Μαγειρική για αρχάριους

Σπανακόρυζο Επ. 37 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης

Σπανακόρυζο Επ. 37 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης

Φασολάδα σούπα στη χύτρα | Γρήγορα όσπρια | Paxxi (Ε232)

Φασολάδα σούπα στη χύτρα | Γρήγορα όσπρια | Paxxi (Ε232)

Παραδοσιακή Χορτόσουπα (Λαχανικών)! | Τιμολέων Διαμαντής

Παραδοσιακή Χορτόσουπα (Λαχανικών)! | Τιμολέων Διαμαντής

🇬🇷 February reset με γεύματα για την κατάψυξη

🇬🇷 February reset με γεύματα για την κατάψυξη

ΡΕΒΥΘΙΑ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ ΧΥΛΩΜΕΝΑ ΧΩΡΙΣ ΜΟΥΛΙΑΣΜΑ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΑ

ΡΕΒΥΘΙΑ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ ΧΥΛΩΜΕΝΑ ΧΩΡΙΣ ΜΟΥΛΙΑΣΜΑ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΑ

Stir Fry Friday

Stir Fry Friday

Παραδοσιακή Φασολάδα - tips για γρήγορο μούλιασμα και καλό χύλωμα

Παραδοσιακή Φασολάδα - tips για γρήγορο μούλιασμα και καλό χύλωμα

Ρεβιθάδα στη Χύτρα Ταχύτητας | Άκης Πετρετζίκης

Ρεβιθάδα στη Χύτρα Ταχύτητας | Άκης Πετρετζίκης

Φασολάδα  | Yiannis Lucacos

Φασολάδα | Yiannis Lucacos

Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут. Говядина с перцами в сковороде. Огузок.

Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут. Говядина с перцами в сковороде. Огузок.

Ρεβιθάδα | Άκης Πετρετζίκης

Ρεβιθάδα | Άκης Πετρετζίκης

ЛОБИО — Самое вкусное блюдо из ФАСОЛИ

ЛОБИО — Самое вкусное блюдо из ФАСОЛИ

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

#5. Χάντρες Λαδερές, με το Σμυρνέϊκο μυστικό της απλότητας

#5. Χάντρες Λαδερές, με το Σμυρνέϊκο μυστικό της απλότητας

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΕΡΟΝΤΑ ΠΑΡΘΕΝΙΟ

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΜΕ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΕΡΟΝΤΑ ΠΑΡΘΕΝΙΟ

Χοιρινό με σέλινο | Άκης Πετρετζίκης

Χοιρινό με σέλινο | Άκης Πετρετζίκης

Ρεβύθια σούπα με μόλις 5 απλά υλικά ! Συνταγή εύκολη για  ρεβύθια  με πλούσια θρεπτικά συστατικά!

Ρεβύθια σούπα με μόλις 5 απλά υλικά ! Συνταγή εύκολη για ρεβύθια με πλούσια θρεπτικά συστατικά!

Σούπα Κολοκύθας Επ. 17 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης

Σούπα Κολοκύθας Επ. 17 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης

Ρεβύθια λεμονάτα σούπα - Paxxi (Ε216)

Ρεβύθια λεμονάτα σούπα - Paxxi (Ε216)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]