Les mythes du parent - 003

Dans cet épisode d’Ô tour de soi, je vous invite à explorer le rôle de parent sous un nouvel angle.

Entre attentes, pression sociale et quête du « parent parfait », nous plongeons ensemble au cœur des croyances inconscientes qui compliquent souvent notre quotidien et nourrissent la culpabilité.


Nous verrons comment le rôle de parent a évolué au fil du temps — de la survie et l’autorité d’hier, à la bienveillance et l’écoute d’aujourd’hui.


Je vous partagerai 5 croyances fortes qui pèsent sur de nombreux parents, comme :
💭 « Je dois me sacrifier pour mon enfant. »
💭 « Je dois être disponible tout le temps. »
💭 « Je dois protéger mon enfant de tout.»
💭 « Mon enfant doit être heureux tout le temps. »
💭 « Je ne dois pas montrer mes émotions devant lui.»

Ensemble, nous apprendrons à déconstruire ces idées reçues, à retrouver de la légèreté dans notre rôle et surtout à reprendre soin de nous, car un parent bien dans sa peau est un parent plus disponible et plus serein.


À la fin de l’épisode, je vous inviterai à une petite réflexion :
👉 Quelle croyance auriez-vous envie de lâcher pour alléger votre quotidien de parent ?


Si cet épisode vous parle, pensez à le partager à une personne qui aurait besoin d’entendre ces mots.

Et pour continuer à semer des graines de réflexion, retrouvez-moi sur Facebook, Instagram ou Linkedin.


Parce qu’améliorer nos relations, c’est d’abord prendre soin du lien avec soi.


Un podcast réalisé par Sabrina Marty
www.otourdesoi.ch (http://www.otourdesoi.ch)
© Tous droits réservés
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.