10 вопросов для самопознания | Как познать себя | Подсказки для дневника

Чем выше ваша самоосознанность, тем больше у вас свободы действий. Чем лучше вы осознаёте, что движет вашим поведением, тем больше у вас возможностей выбирать, что именно движет вами. В этом видео вы найдёте 10 аспектов/вопросов, с которых можно поразмыслить о себе и повысить свою самоосознанность.

❃❃❃ Онлайн-курсы ❃❃❃
🎥 Ментальные привычки: как они мешают вам или помогают вам двигаться вперёд https://becoming-an-expert-at-self-le...
🎥 Час силы: как проводить время так, как вы действительно хотите https://becoming-an-expert-at-self-le...

❃❃❃ Бесплатные материалы ❃❃❃
📬 Еженедельная рассылка по самолидерству: https://maikasteinborn.com/newsletter
📧 7-дневный челлендж по электронной почте «Смелость делать то, что важно» 👉 https://maikasteinborn.com/email-chal...
🎥 30-минутный онлайн-курс «Смелость делать то, что важно» 👉 https://becoming-an-expert-at-self-le...

❃❃❃ Видеоконтент ❃❃❃
00:00 Введение
00:45 Насколько я могу влиять на других?
02:46 Насколько я могу измениться как личность?
03:17 Чего я могу ожидать от других людей и отношений?
03:59 Какова моя ценность?
04:20 Что и в какой степени я контролирую?
04:44 Что я делаю в ответ на неприятные чувства и дискомфорт?
05:43 К каким эмоциональным состояниям тяготеет мой разум?
06:06 Каковы мои три самые важные ценности?
07:00 Что помогает мне сохранять баланс?

08:01 Есть ли что-то, чем вы мечтаете заняться, но не работаете над этим?

❃❃❃ Что посмотреть дальше ❃❃
▶ Как понять, чего вы хотите и кто вы | Признаки самопознания
   • How To Know What You Want & Who You Are | ...  
▶ Вот каково ваше истинное «я» | Как научиться быть собой | 8 Cs Ричард Шварц
   • This Is What Your Authentic Self Is Like |...  
▶ Доступ к своему истинному «я» с помощью треугольника изменений | Хилари Джейкобс Хендель
   • Accessing Your Authentic Self With The Cha...  
▶ Ваше истинное «я» и другие люди | Учимся быть собой
   • Your Authentic Self & Other People | Learn...  

❃❃❃ Описание канала ❃❃❃
Привет! Меня зовут Майка, я психолог, разработчик курсов и создатель YouTube. Цель моей работы — помочь вам стать экспертом в области самолидерства, чтобы вы могли жить полной жизнью.
«Нет смысла в том, чтобы играть по мелочам, довольствуясь жизнью, которая меньше той, которую вы способны прожить». Нельсон Мандела
▶ Что такое самолидерство?    • The Three Levels of Self-Leadership  
▶ Моя веб-страница: https://maikasteinborn.com/
▶ Поддержите мою работу (спасибо!):   / drmaikasteinborn  

❃❃❃ Социальные сети ❃❃❃
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook: https://bit.ly/2zizRIi
Страница в Facebook: https://bit.ly/36i7nLa
Instagram: https://bit.ly/32cBUZr
LinkedIn: https://bit.ly/32GQQ3E

❃❃❃ Музыка и звуковые эффекты ❃❃❃
Simple — Патрик Патрикиос https://bit.ly/3wc4G9j
You're No Help — Молчаливый партнёр https://bit.ly/2XcJkJb
Click Sound Effects — Бесплатный звук https://bit.ly/2zYikVK

❃❃❃ Отказ от ответственности ❃❃❃
Я не даю никаких гарантий относительно полноты, надежности и точности информации, представленной на этом канале. Любые действия, предпринимаемые вами с использованием информации на этом канале, осуществляются исключительно на ваш страх и риск, и я не несу ответственности за любые убытки и ущерб, связанные с использованием моего канала. Предоставленная мной информация не может быть использована в качестве замены консультации, диагностики или лечения, проводимых специалистами в области психического здоровья. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать решения, связанные со здоровьем.

#самоосознание #самопознание #экспертыпосамолидерству

Ключевые слова: стать экспертом в самолидерстве, Майка Стейнборн, самопознание, путь самопознания, как начать путь самопознания, как познать себя, канал самопознания, упражнение по самопознанию, подсказки для журнала самопознания, вопросы для журнала самопознания, подсказки для журнала самопознания для самоисцеления и роста, вопросы для самопознания, которые стоит задать себе, видео о самопознании, YouTube о самопознании, психология самопознания, психолог самопознания