Как научить ребенка давать отпор обидчикам: 7 техник от психолога для уверенности и защиты

Узнайте, как научить ребенка постоять за себя без драк и агрессии. Практические техники от клинического психолога Татьяны Сашиной, которые помогут остановить буллинг и дать уверенный отпор обидчику.

В этом видео разбираем научно обоснованные методы защиты от травли: психологическое айкидо, работу с языком тела, я-сообщения и вербальные техники. Эти стратегии помогут вашему ребенку защитить свои границы и сохранить самооценку в конфликтных ситуациях.

🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео по детской и семейной психологии

Напиши мне в ЛС слово "СЧАСТЛИВЫЙ" и получи гайд "5 шагов к гармонии с ребенком": https://t.me/tatiyanasashina

Переходи в мой Telegram-канал и скачивай шпаргалку "15 фраз, которые заменят крик и упреки": https://t.me/+dT0Baz2-Y1s2YTQy

Запись на консультацию: https://wa.me/message/S2PN7TKT3VRIA1

🔍 В этом видео вы узнаете:

• Как сформировать у ребенка установку «Я+ Ты+» — основу уверенности в себе
• Метод Литвака (психологическое айкидо) — как обезоружить обидчика без агрессии
• Техника «сломанной пластинки» для вербальной защиты
• Язык тела уверенного человека — «поза супергероя», которая отпугивает агрессоров
• Как отличить шутку от буллинга с помощью простого вопроса
• Роль эмоционального интеллекта в защите от манипуляций
• Как друзья защищают от травли — данные исследований

📌 Содержание видео:
Введение
Установка «Я+ Ты+» - основа уверенности
Эмоциональный интеллект против манипуляций
Язык тела: поза уверенности
Психологическое айкидо по методу Литвака
Техника «сломанной пластинки»
Как отличить шутку от буллинга
Роль друзей в защите от травли
Заключение и важные выводы

Если вашего ребенка обижают в школе или он не может дать отпор — эти техники помогут изменить ситуацию. Отрабатывайте их дома вместе с ребенком, чтобы в критический момент они сработали автоматически.

Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше практической психологии для родителей! Ставьте лайк, если видео было полезным, и делитесь им в родительских чатах — возможно, вы поможете другому ребенку. Ваши вопросы оставляйте в комментариях, я обязательно на них отвечу!