Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

The Truth About Fasting: What Really Happens to Your Body?

Автор: Kelvin & Luisa

Загружено: 2025-10-10

Просмотров: 105

Описание:

Most people think fasting is starving yourself… but that couldn’t be further from the truth.
In this video, We break down what intermittent fasting really is, how to do it correctly, and the biggest mistakes that ruin your results.

You’ll learn:
⏰ The different types of intermittent fasting (and which one actually fits your lifestyle)
⚡ The science behind fasting and your hormones
💪 How fasting helps burn fat and improve focus
🍳 What to eat (and what to avoid) when breaking your fast
🧠 How to use fasting for performance — not punishment

Whether you’re in sales, business, or just trying to operate at your peak — this video will help you use fasting to boost energy, discipline, and clarity.

Apply to work with us: https://docs.google.com/forms/d/1qxty...

Connect with us:
Instagram: @  / coachtata_  
Instagram:   / luisaguzmanfit  
LinkedIn:   / kelvin-tata-953567156  
TikTok:   / _coachtata_  
Facebook:   / gucci.b.tata  
Skool Community: https://www.skool.com/knockfit-univer...

Stay tuned for more tips on fitness, mindset and faith

The Truth About Fasting: What Really Happens to Your Body?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["Es8rqLCRHjU"]=> object(stdClass)#6239 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Es8rqLCRHjU" ["related_video_title"]=> string(42) "12 Min Full Body Stretch For Tight Muscles" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["WekS9XdkJgA"]=> object(stdClass)#6244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WekS9XdkJgA" ["related_video_title"]=> string(73) "5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["2mZQbR2QzAg"]=> object(stdClass)#6250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2mZQbR2QzAg" ["related_video_title"]=> string(81) "История похудения | как я похудела с 72 до 55 кг" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["KjoKlmLz0TI"]=> object(stdClass)#6231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KjoKlmLz0TI" ["related_video_title"]=> string(113) "Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["982Aq8AnY64"]=> object(stdClass)#6246 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "982Aq8AnY64" ["related_video_title"]=> string(78) "ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["CqJxxiKt9QA"]=> object(stdClass)#6235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CqJxxiKt9QA" ["related_video_title"]=> string(71) "Это Действительно Было Снято на Камеру" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["L1cOdvxTOVA"]=> object(stdClass)#6249 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L1cOdvxTOVA" ["related_video_title"]=> string(83) "Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["bYI3WWtMNj4"]=> object(stdClass)#6225 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bYI3WWtMNj4" ["related_video_title"]=> string(34) "8-Minute Ab Workout (No Equipment)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["9deRK3E7iPs"]=> object(stdClass)#6247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9deRK3E7iPs" ["related_video_title"]=> string(71) "Лучшее время для похудения и аутофагии" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bm3o0rpGLpU"]=> object(stdClass)#6238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bm3o0rpGLpU" ["related_video_title"]=> string(93) "Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["A7k088NtfDc"]=> object(stdClass)#6248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A7k088NtfDc" ["related_video_title"]=> string(113) "США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["cXOoJKe4rug"]=> object(stdClass)#6232 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cXOoJKe4rug" ["related_video_title"]=> string(72) "Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["TN0aPsT_nko"]=> object(stdClass)#6230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TN0aPsT_nko" ["related_video_title"]=> string(125) "Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["t8v7UzA-TXw"]=> object(stdClass)#6228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t8v7UzA-TXw" ["related_video_title"]=> string(82) "Почему в венах НЕТ бляшек...а холестерин есть?" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["zf5XMOJGr8M"]=> object(stdClass)#6229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zf5XMOJGr8M" ["related_video_title"]=> string(110) "Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xfkn4HMoVfs"]=> object(stdClass)#6226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["BmNn3Z5j3WA"]=> object(stdClass)#6227 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BmNn3Z5j3WA" ["related_video_title"]=> string(165) "ШУЛЬМАН: "Вот правда, но этого же не скажешь прямо". Интервью с "категорическим императивом"" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["7vNrd57bZoE"]=> object(stdClass)#6215 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7vNrd57bZoE" ["related_video_title"]=> string(80) "5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["s_EoRHW_z-4"]=> object(stdClass)#6216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_EoRHW_z-4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
12 Min Full Body Stretch For Tight Muscles

12 Min Full Body Stretch For Tight Muscles

5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!

5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

История похудения | как я похудела с 72 до 55 кг

История похудения | как я похудела с 72 до 55 кг

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗

ПАНИКА В КИЕВЕ ❗ МИНИСТРЫ БЕГУТ В ЛОНДОН ❗

Это Действительно Было Снято на Камеру

Это Действительно Было Снято на Камеру

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

8-Minute Ab Workout (No Equipment)

8-Minute Ab Workout (No Equipment)

Лучшее время для похудения и аутофагии

Лучшее время для похудения и аутофагии

Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т.

Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т.

США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение

США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение

Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help

Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее

Почему в венах НЕТ бляшек...а холестерин есть?

Почему в венах НЕТ бляшек...а холестерин есть?

Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ

Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

ШУЛЬМАН:

ШУЛЬМАН: "Вот правда, но этого же не скажешь прямо". Интервью с "категорическим императивом"

5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐

5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]