Легкий способ БРОСИТЬ КУРИТЬ! Пошаговая система, которая работает.

🔥 Как я бросила курить — рабочая система, которая помогла навсегда отказаться от сигарет
В этом видео я делюсь своей личной историей, как мне удалось бросить курить с помощью простой, но эффективной системы.

Я пробовала много разных способов: никотиновые пластыри, жвачки, книги Аллена Карра, медитации... Но только эта система отказа от курения действительно сработала.

💨 Если ты хочешь:

понять, как бросить курить навсегда
найти лучший способ бросить курить
узнать
как справиться с никотиновой зависимостью
— просто ищешь мотивацию бросить курить

Тогда это видео для тебя!

📌 В видео ты узнаешь:

• Как устроена моя система по шагам
• Какие психологические и физические трудности я прошла
• Что помогло справиться с тягой к сигаретам
• Какие привычки я изменила, чтобы больше не возвращаться к курению

💬 Поделись в комментариях своим опытом: ты пробовал(а) бросить курить? Что помогло, а что нет?

📲 Не забудь подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!

Так же, если ты понимаешь, что тебе необходима поддержка в лице специалиста, который проходил этот путь, ты можешь записаться ко мне на консультацию:

W/A https://wa.me/79174798985
TG https://t.me/dianerioss

— Стоимость консультация (1 час) 4500р

промокод YOUTUBE , гарантирует скидку в 500 р на первую сессию

☺️Я в соц.сетях:

https://www.instagram.... - нельзяграм
https://t.me/you_are_a... - телеграмм канал

0:35 Интро
0:36 Для кого это видео (подойдет и тем, у кого есть зависимость от еды)
2:02 Немного про систему, которая помогла мне бросить курить
2:23 Моя история зависимости
4:55 Про попытки бросить, почему на силе воли не работает
7:16 Шаг нулевой: с чего начать, чтобы точно бросить курить
12:38 Шаг первый: что реально помогает бросить безболезненно
15:44 Формируем мотивацию, то, что будет помогать не сбиться с пути
19:31 Определение реальных причин, почему вы курите
21:10 Шаг второй: находим альтернативу, которая решает эти причины
29:33 Как тревога провоцирует желание покурить и как с этим работать
36:00 Основные ловушки на пути к отказу
43:12 Как я могу помочь вам в этом пути, специальное предложение


#какброситькурить #броситькурить #никотиноваязависимость #здоровье #мотивация #отказоткурения #жизньбезсигарет