통풍과 신장의 깊은 관계를 아시나요?

통풍 #신장결석 #health #요산 #신장손상
삶에서 그 무엇보다 중요한 것이 건강입니다. 저 모비남과 함께 건강하고 행복안녕하세요. 모비남입니다.
통풍이 있으면 신장결석 위험이 3배! 요산이 원인입니다!
오늘, 빠르게 해결 방법 알려드릴께요

통풍과 신장결석, 공통점은 '요산'입니다!
요산이 배출되지 않으면 신장에 쌓여 결석이 됩니다
통풍 환자의 15~20%가 신장결석을 경험합니다
방치하면 신장 손상까지 갈 수 있어요

신장결석은 극심한 옆구리 통증! 마치 칼로 찌르는 듯한 고통이 나타납니다!
소변이 붉다? 혈뇨일 가능성! 결석이 신장이나 요관을 손상시킬 수 있어요
소변 볼 때 통증, 잦은 소변? 신장결석이 요로를 자극하고 있을 가능성!
심하면 구토, 메스꺼움! 신장 기능이 떨어지면 몸에 독소가 쌓입니다!

요산 배출이 핵심인데, 하루 2~3L 물을 마셔야 합니다!
퓨린 많은 음식 피하세요! 내장, 붉은 육류, 해산물은 제한!
알코올 특히 맥주는 금지! 요산 배출을 방해합니다!
운동은 가볍게 꾸준히! 과격한 운동은 요산 수치를 높일 수 있습니다.
의사 상담 후 요산 강하제 복용 가능! 정기적인 신장 검사도 필수입니다!

"통풍과 신장결석, 절대 가볍게 보면 안 됩니다!
건강을 지키려면 지금부터 관리하세요! 그럼 다음 영상에서 만나요!"