Inner Strength Taiji Ball practice with mum 💚 Nei Jin Taiji Ball Übung mit Mama - Zhineng Qigong

Taiji Ball of inner strength is a beautiful and effective practice for all generations. In this video my mum practices together with me. 💚
Der Taiji Ball der Inneren Kraft ist eine schöne und wirkungsvolle Übung für alle Generationen. In diesem Video üben meine Mutter und ich zusammen. 💚

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*"Die Kraft der Selbstheilung mit Zhineng Qi Gong": https://amzn.to/4g3DySr

English version of the Taiji Ball book coming soon!

00:00 Intro
00:06 rechter Arm vorwärts / right arm forwards
01:07 rechter Arm rückwärts / right arm backwards
02:54 linker Arm vorwärts / left arm forwards
04:19 linker Arm rückwärts / left arm backwards
05:28 Abschluss / closing

🎵Music: Koen van Baal - Ding Tian Li Di - 8 verses
🎵Intro: Andreas Möller https://site.spinnup.com/SPIED

🙏 Meditation der 6 Heilenden Laute nach Meister Mantak Chia:
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Hinweis: Du nutzt und übst die hier von mir gezeigten Videos auf eigene Verantwortung. Durch alle Achtsamkeits-, Qi Gong- Tai Chi und Meditationsanleitungen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieser Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte allgemeinärztliche, psychologische oder therapeutische Behandlung.
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