3. Teil - GESUNDES ZUHAUSE 🌿 | 12 einfache Gewohnheiten für DEIN WOHLFÜHL-ZUHAUSE

Kleine Schritte, große Wirkung! 🌱 12 einfache Gewohnheiten für ein Zuhause, das dich stärkt – mehr Wohlfühlen, weniger Stress!

Hallo & herzlich willkommen zu einem neuen Teil unserer Serie rund um gesunde kleine Gewohnheiten 🌿

In diesem Video dreht sich alles um deinen Wohnraum – und wie du mit 12 einfachen, alltagstauglichen Tipps dein Zuhause in einen Ort der Entspannung, Produktivität und Geborgenheit verwandelst.

✨ Denn: Unser Zuhause hat enormen Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden – oft mehr, als wir denken.

Du erfährst unter anderem:
🌱 Warum Ordnung mehr als nur Optik ist
❇︎ Wie Düfte & Musik dein Stresslevel senken
🌱 Welche Rolle Pflanzen & Licht für dein Wohlbefinden spielen
❇︎ Wie kleine Deko-Tricks sofort gute Laune bringen
🌱 Warum 3-Minuten-Gewohnheiten deinen Alltag erleichtern
❇︎ Wie du deine Küche so gestaltest, dass gesunde Ernährung fast automatisch passiert
🌱 Und vieles mehr...

Diese 12 Mini-Gewohnheiten brauchen kaum Zeit, haben aber große Wirkung 🧡

📌 Kapitel & Tipps im Video:
00:00 Intro (darum gehts)
00:59 Düfte & Musik
01:38 Jahreszeitliche Akzente
02:53 Grüne Mitbewohner
04:09 Flur als Willkommenszone
06:25 3-Minuten-Blitz-Putz
08:03 Humor & kleine Kunst
09:11 Das gemachte Bett
10:07 Natürliches & künstliches Licht
12:04 Frische Luft
12:24 Küche & gesunde Ernährung
13:40 Alles an seinen Platz
14:34 Regelmäßig ausmisten

Hier das Video zum Thema Ausmisten:    • Ausmisten für Anfänger  - 5 Top Tipps  


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hier geht es zu Playlist:    • Gesunde Gewohnheiten 🧡  

🧡 Wenn dir das Video gefällt, freue ich mich über dein Like – und schreib mir gerne in die Kommentare: Welche der Gewohnheiten setzt du vielleicht schon um?


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Vielen Dank für deine Unterstützung 🧡

Yemi



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