Comment se blesser en trail ?!

Pourquoi autant de traileurs élites blessés ? - Récap des Championnats de France !!

Bonjour les amis,

Aujourd'hui, découvrons pourquoi tant de traileurs élites se blessent ! Dans cette vidéo, nous faisons le bilan des Championnats de France de trail running, analysant les causes des blessures courantes chez les athlètes de haut niveau. De l'entraînement à la récupération, nous explorons les facteurs qui peuvent influencer la santé des traileurs. Ces facteurs sont aussi commun chez le traileur débutant!

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👟 Tags :
Trail, trailrunning, Championnats de France de trail, Buis Les-Baronnies, progresser en trail, débuter en trail, La blessure en trail

Track: walen - Retrowave - WNCS
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Song: Tunetank - Salida (No Copyright Music)
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Song: Tunetank - Adventure (No Copyright Music)
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