Как подвести итоги года без разочарований, даже если год был непростым (пошаговый план)
Автор: психолог Анастасия Гришина | дорогу осилит идущий
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 114
Привет, друзья!
📒Рабочая тетрадь: Как подвести итоги года https://t.me/nastia_grishina_psy
✍🏻 Записаться на консультацию: https://grishina-psy.taplink.ws
Если вы хотите вынести из уходящего года ценные выводы – это видео для вас. В нем я поделюсь шаблоном, который поможет выйти из серых красок, заметить хорошее и взять для себя то , что Вас поддержит и станет частью Вашей внутренней опоры в Новом 2026 году! За основу взяла шаблон подведения итогов из Института Нейроинтеграции.
________
Если мои видео были Вам полезны - вы можете поддержать мою работу, угостив чашкой кофе. Любой ваш вклад и поддержка помогают мне создавать больше бесплатного и полезного контента!
Поддержать ☕:
1. По ссылке в cloudtips: https://pay.cloudtips.ru/p/406b91cb
2. По ссылке через бота в телеграм: https://t.me/tribute/app?startapp=dBg6
Благодарю вас, что вы здесь!
________
Тайм коды:
00:00 - как подвести итоги года
03:30 - первый этап: вспомнить хорошее
04:28 - что, если не получается найти хорошее в прошлом году? это депрессия?
09:59 - первый этап: вспомнить хорошее
11:01 - второй этап: вспомнить и присвоить достижения
13:59 - третий этап: благодарности
15:35 - четвертый этап: уроки
19:39 - пятый этап: желания и мечты на новый год
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
