5 способов сказать нет и не обидеть человека || Как научиться говорить нет

Вам не надоело то чувство, когда вы не можете отказать, потому, что будете чувствовать себя виноватым?

Многим может быть знакома ситуация когда вас о чем-то попросили, но вам кажется, что если вы откажетесь, то вас возненавидят и отвергнут, а просящего человека ваш отказ очень обидит. Такие ситуации могут возникать с друзьями, коллегами, родственниками и даже с незнакомцами. И вы соглашаетесь, хотя где-то внутри вам очень хочется сказать твердое и решительное "НЕТ".

В этом видео я делюсь 5-ю способами как сказать нет не ощущая при этом сожаления и негативных эмоций.

Подписывайтесь, будем развиваться вместе :)

Предыдущее видео:    • Нелюбимая работа || Смириться или бросить ...  

instagram:   / tatyana.loshkareva  

youtube:    / @tatyana.loshkareva.psycholog  

Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5da6ca22433ecc00b3dab7b3

#каксказатьнет #научисьговоритьнет #личныеграницы