Depois dos 60, ABANDONE estas 7 coisas para alcançar a felicidade instantânea

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Depois dos 60, ABANDONE estas 7 coisas para alcançar a felicidade instantânea
Depois dos 60, existem coisas que roubam sua felicidade em silêncio — e, muitas vezes, você nem percebe que está se sabotando.
Neste vídeo, eu compartilho 7 coisas que você precisa cortar da sua vida depois dos 60 para sentir alívio imediato, mais leveza e muito mais paz interior.
Eu mesmo passei anos carregando arrependimentos, culpas, medos e mágoas. Demorei mais de 10 anos para superar muita coisa que estava drenando a minha energia. Foi uma das fases mais difíceis da minha vida. Só quando eu reconheci isso e assumi a responsabilidade pelos meus hábitos e pensamentos, tudo começou a mudar.
Neste vídeo, eu abro o jogo sobre essas 7 coisas para abandonar depois dos 60 e como elas impactam diretamente a sua felicidade:
1️⃣ Relacionamentos tóxicos
Pessoas que drenam sua energia, não respeitam seus limites e só te fazem sentir mal. Depois dos 60, o seu tempo é precioso demais para ser desperdiçado com quem não agrega.
2️⃣ Esperar que os outros te façam feliz
A felicidade não vem de convites, festas, atenção ou reconhecimento. Ela é construída de dentro pra fora. Você vai entender por que não pode terceirizar a sua felicidade.
3️⃣ Viver preso ao arrependimento
Erros fazem parte da vida. Eles são experimentos, oportunidades de aprendizado. Ficar preso ao passado é como carregar uma bola de ferro amarrada à perna. Você precisa se perdoar e seguir em frente.
4️⃣ Acreditar que é tarde demais
Nunca é tarde para mudar de vida, fazer novos amigos, começar um projeto, abrir um negócio ou aprender algo novo. Trago exemplos reais de pessoas que começaram depois dos 50, 60, 70 e até 80 anos.
5️⃣ Achar que não tem mais nada a aprender
Fechar a mente para o novo é começar a morrer por dentro. Falo sobre curiosidade, tecnologia, Inteligência Artificial e como manter o cérebro ativo e jovem com uma mentalidade de crescimento.
6️⃣ Comparar-se com outras pessoas (ou com o seu “eu” mais jovem)
A comparação com o passado ou com os mais jovens só traz frustração. Hoje você tem algo valioso que não tinha aos 30: experiência e sabedoria. E isso é uma grande vantagem.
7️⃣ Bagunça física, emocional e mental
Acúmulo de coisas, mágoas antigas, ressentimentos e frustrações pesam na mente e no coração. Conto como foi meu processo de desapego, simplificação e até um pequeno ritual simbólico que fiz para perdoar e pedir perdão.
💭 Este vídeo é para você se:
Tem mais de 60 (ou está chegando lá) e sente que a vida poderia ser mais leve.
Carrega mágoas, arrependimentos ou culpas antigas.
Está cansado de se sentir sugado por pessoas, situações e lembranças.
Quer aprender a enxergar essa fase da vida com mais clareza, propósito e paz.
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