停止討好所有人《愛比克泰德 100 句經典語錄》掌控人生，超越困境 |人生啟示

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愛比克泰德（Epictetus，約 55 年－135 年）是一位羅馬斯多噶學派（Stoicism）的哲學家，雖然他出生於奴隸身份，但後來成為古羅馬最重要的斯多噶哲學導師之一。他的思想強調內在自由、理性掌控、接受命運，並深遠影響了馬可·奧理略等後來的哲學家。

📖 愛比克泰德的主要稱號：

「斯多噶哲學大師」 – 與塞內卡、馬可·奧理略並列為羅馬斯多噶哲學三大巨擘。

「奴隸哲學家」 – 曾為奴隸，後來獲得自由，卻選擇簡樸生活，專注於哲學。

「內在自由的導師」 – 他認為真正的自由來自於內在心靈，而非外在環境。

「實踐派哲學家」 – 強調哲學應該應用於日常生活，而非只做理論討論。

「馬可·奧理略的思想啟蒙者」 – 他的哲學影響了《沉思錄》的思想核心。

愛比克泰德的哲學核心：
掌控與不可控：他強調區分「能控制的事物」（如思想、行為）與「無法控制的事物」（如他人看法、外在環境），並專注於前者。

內在自由：真正的自由來自於心靈對外在的超脫，無論身處何種環境，保持內心的平靜與理性。

道德責任：他認為人應該按照理性與自然之道生活，履行自身的道德義務，這是通往幸福的道路。

📚 愛比克泰德的著作與名言：
其思想主要由學生阿里安（Arrian）整理成《語錄》（Discourses）與《人生手冊》（Enchiridion）。