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5 Jeitos de escrever um DIÁRIO (e por que fazer isso)
Автор: Nathan M.B.C
Загружено: 2025-09-03
Просмотров: 45955
Описание:
Aulas, LIVES, muito conteúdo! É NA COMUNIDADE DOS ALFREDOS
https://hub.la/r/betosyt
. Tenha um diário. Um diário com certeza será o hábito que mais vai mudar sua saúde mental. Eu sempre recomendo o diário mas muita gente me pergunta o que escrever nele, não sabem como começar. Bom, nesse vídeo então eu vou te falar 5 jeitos de escrever um diário e por que você deveria ter um.
Capítulos
00:00 Beto e Alfredo
00:43 Tenha um diário
01:59 Por que ter um diário
03:12 Jeito 1
05:03 Jeito 2
06:30 Jeito 3
08:06 Jeito 4
09:49 Jeito 5
10:48 Leia seu diário
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