Как ОТСТРАНИТЬСЯ от бывшего (ФОРМУЛА)

💕 [ПОДАЙТЕ ЗАЯВКУ В ШКОЛУ «ИСЦЕЛЕНИЕ СЕРДЦА»]
Школа «Исцеление сердца» открыта для записи! Запишитесь на звонок прямо сейчас (количество мест ограничено)
https://www.healyourheart.school/call

🗒️ [БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС — КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО]
Посмотрите проверенный 3-шаговый процесс исцеления после окончания токсичных отношений
https://www.healyourheart.school/webinar

------------------------

Цикл «горячего» и «холодного» поведения эмоционально недоступного бывшего может держать вас в болезненной ловушке, заставляя вас верить, что он всё ещё тот ​​самый, и что, если бы вы просто приложили больше усилий, всё могло бы быть иначе. Эта динамика «тяни-толкай» запускает глубокую эмоциональную зависимость, укрепляя веру в то, что его мимолетное тепло — это доказательство любви, а не манипуляция вашими неразрешёнными ранами. Если вам сложно отстраниться от человека, который постоянно притягивает вас обратно, крайне важно осознать, что ваша привязанность не связана с любовью, а с неудовлетворенными потребностями, которые он временно удовлетворял. Будь то признание, волнение или чувство безопасности, понимание того, что держало вас на крючке, — это первый шаг к тому, чтобы научиться отпускать любимого человека и вырываться из порочного круга.

Чтобы по-настоящему отстраниться от любимого человека, вам нужно честно взглянуть на то, что было токсичным в отношениях и как это вредило вам. Был ли он непоследователен, заставляя вас сомневаться в своей ценности? Отказывал ли он вам в ласке, пока вы не стали бы просить у него хоть каплю внимания? Правда в том, что здоровые отношения не оставляют вас в постоянном эмоциональном смятении, в раздумьях о своем положении. Исцеление после токсичных отношений требует признания того, как вы отказались от себя в погоне за его одобрением, и решения раз и навсегда, что вы заслуживаете лучшего. Вместо того, чтобы думать о том, как пережить расставание с бывшим, ожидая от него решения, направьте свою энергию на удовлетворение собственных эмоциональных потребностей, чтобы это было питательно, стабильно и самоутверждающе.

Отстранение от любимого человека не означает, что вы за одну ночь отключите свои чувства — это значит осознанно провести границу между тем, что вы готовы и не готовы терпеть в будущем. Если он удовлетворял вашу потребность в близости, найдите более здоровые способы развивать глубокие, полноценные отношения с людьми, которые эмоционально открыты. Если он дарил вам радость и страсть, исследуйте новые увлечения или занятия, которые приносят вам те же острые ощущения, но без разбитого сердца. Ключ к отпущению бывшего не в том, чтобы отбросить эмоции, а в том, чтобы переключить внимание с того, что вы потеряли, на то, что вы приобретаете: самоуважение, эмоциональный покой и будущее, в котором вы больше не будете зависеть от непостоянной любви другого человека. Научившись отстраняться и восстанавливать свою силу, вы освободите себя для построения жизни, в которой любовь будет безопасной, надежной и приносящей глубокое удовлетворение.

За годы работы коучем по любви к себе я помогала своим клиентам преодолевать все возможные душераздирающие ситуации и разрывы отношений, давая им инструменты, необходимые для исцеления травм и освоения дисциплины любви к себе, чтобы они могли воплотить в жизнь своё истинное, подлинное и уверенное «я»!

-----------------------

🎁 [РУКОВОДСТВО БЕЗ КОНТАКТА]
Как исцелить чувство самоотверженности и освоить дисциплину любви к себе
https://www.healyourheart.school/guide

🔥 [БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ]
Какой у вас архетип Внутреннего Ребёнка?
https://www.healyourheart.school/quiz

🌸 [ВСТУПАЙТЕ В МОЮ ГРУППУ В FACEBOOK]
Для женщин, переживающих разрыв токсичных отношений
https://www.healyourheart.school/group

------------------------

СМОТРИТЕ МОИ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ

Что делать, если вы тяжело переживаете разрыв:
   • Breakups  

Вы ищете любовь у эмоционально недоступного мужчины? Посмотрите это:
   • Chasing Unavailable Love  

Нужна помощь с определением границ в отношениях:
   • Dating Boundaries  

------------------------
🙋‍♀️ Поздоровайтесь в соцсетях:
Instagram:   / thelovebydesign  
Facebook:   / thelovebydesign  

#исцелениеразрыва #ЭмиКерр #восстановлениетоксичныхотношений

   • How to DETACH from your ex (FORMULA)